保单退保一般可以拿回多少钱？线上流程是什么？
当一个人决定要退掉手上的保单时，最关心的还是自己的利益，也就是退保还可以拿回多少钱。不管多少，了解清楚还有多少钱也是很有必要的。那今天我就来跟大家详细说说。
一、保单退保一般可以拿回多少钱
1、犹豫期内退保（黄金窗口期）
退款比例为≈100%已交保费（仅扣除10元左右工本费）。但需要在签收合同后10-20天（以合同约定为准），电子保单从承保短信日起算内申请。适合对条款不满意或冲动投保，需快速操作避免超期损失的人群（如超期1天即损失数万元）。
2、犹豫期后退保
退款比例为仅退保单现金价值，通常为已交保费的20%-70%，具体分产品差异显著，重疾险/储蓄型寿险首年退保损失70%-90%；比如年交1万元重疾险，缴费3年后退保仅退约1.2万元（损失60%）。理财险（分红/万能型）退现金价值+未领取分红/万能账户价值，比如年交10万元分红险，第5年末退保可退50.7万元（超总保费）。
二、保单退保的线上流程是什么
（1）登录官方渠道
APP操作：打开保险公司官方APP（如中国人寿寿险APP、平安金管家）→“我的保单”→“退保申请”→选择保单并填写退保原因（如“资金周转需求”）。
微信公众号/官网：关注保险公司公众号→菜单“保单服务”→“退保”→上传身份证正反面照片及银行卡信息。
（2）提交材料
需上传：投保人身份证、电子保单号、收款银行卡（注明开户行），含附加险的需先终止附加险。
（3）确认并提交
核对退保金额（犹豫期内显示≈已交保费；犹豫期外显示现金价值），完成电子签名。
（4）到账时效
一般 1-3个工作日（最快24小时），犹豫期内退保到账更快。
适用场景：通过互联网投保的电子保单，且无销售纠纷或大额争议
保单退保如果是在犹豫期内申请可以拿回全部的已交保费，在这之后退保只可以拿现金价值，头几年肯定是损失很大，后几年部分产品会慢慢损失变小，但如果开始领取收益，则又会开始降低。
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